[...] Jednak szkoda ze tak malo osob bierze sobie do serca ze imho za spadki po cyklu na SAA odpowiada niski poziom tescia i wysoki kortyzolu - idealna mieszanka kataboliczna dla miesni Biorac Sermy/AI oraz DHEA/Androstenetriol atakujemy ten stan z 2 strn na raz i PCT idzie z górki. Ja odkad dodalem Dhea na PCT, to totalnie zmienily sie moje [...]
Dla wszystkich zainteresowanych mam dobrą wiadomość znalazłem ten artykół. Znajduje się on w "KiF" nr 2 (39) kwiecień-maj 2002 Roślinny "koks" -------------------------------------------------------------------------- W sklepach ukazało sięjuż ziarno amarantusa, jest ponadto ziarno sezamu. Niedrogie to, ale godne polecenia. [...]
cukry bezposrednio po treningu przyjmuje sie dla stymulacji anabolicznego hormonu jakim jest insulina. zapasy glikogenu odtwarzaja sie dluzej niz miedzy 1 posilkiem a drugim pozatym z innych posilkow cukrowych wiekszosc i tak idzie do wątroby bezposrednio. mozesz smialo ładowac same proteiny po treningu. i tak sie wchloną , ew nieco wolniej bez [...]
[...] poprostu zablokuje (nie masz wystarczajcej liczby receptorow/masy) na taka dawke... jedyne co ci sie stanie to zalejesz sie woda i ci pryszcze powyskakuja... Lepiej zrob cos takiego 1-6 prop 50mg e2d/ed 1-6 meta 15mg ed 1-6 nolva 10mg ed koszt bedzie wiekszy o pare zl ale masa tez bedzie lepsza i mniej szkod dla zdrowia... Ale to twoj wybor...
[...] A w treningu aerobowym czyli tzw. tlenowym tętno sięga do 60% maksymalnej intensywnosci Maksymalną intensywnośc obliczasz na podstawie wzoru: 220 - wiek = maks. tętno Kwas mlekowy jest toksyczny dla mięśni, powstaje podczas cwiczeń, zaraz po nich schodzi do watroby w procesie glukogenezy a z tamtąd z powrotem do glukozy tak dla uzupełnienia
[...] C. ale nie wiem jak wiec wkleje Sprawa normalna. jak sam zauwazyles jest to produkt przetworzony , czyli niejako strawiony wstepnie poza ukladem trawiennym.kilka powodow dla ktorych podnosi ci sie poziom cukru we krwi po spozyciu wheya - jeses zdrowym czlowiekiem wiec organzim do transportu skladnikow odzywczych /takze bialek/ potrzebuje [...]
heeeee no to inteligencją to ty nie grzeszysz... zresztą mleko i twaróg no rewelacja - wszystko jasne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=10&forum_title=Od%BFywianie tu sobie poczytaj, a jak to nie pomoże to tutaj http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=114&forum_title=Dla+zupe%B3nie+%22zielonych%22 ... no no 35,5 super bez metki się [...]
jeśli szukasz alternatywnych źródeł dla zdrowych tłuszczy to wszystkie orzechy, nasiona, oliwa, olej lniany, awokado... jeśli chodzi Ci o omega-3 to dodaj łyżeczkę tranu dziennie do diety. EDIT: Domer - Duże ilości tłuszczu są nie wskazane przy niewydolności dróg żółciowych lub chorobach wątroby, gdyż to wątroba jest odpowiedzialna za trawienie [...]
[...] powiedzenie, ze "punkt widzenia zalezy od punktu siedzenia" - kazdy udowadnia swoje racje, choc tak naprawde nie mozemy do konca nikomu ufac) wynika ze najzdrowsze dla czlowieka sa wlasnie diety ktore prawdopodobnie nazwalbys skrajnymi... dieta wegetarianska, dieta wysokotluszczowa, dieta srodziemnomorska / zywienie w japonii (czyli [...]
[...] Rośnie w sosnowych lasach. Dojrzałe owoce są czerwone, okrągłe o smacznej konsystencji, z lekko gorzkawym i cierpkim smakiem. Liście jej są przedewszystkim używanwe dla zapobiegania procesom zapalnym w narządach moczowych, takich jak zapalenie pęcherza, zapalenie cewki moczowej, zapalenie nerek, a także przy nietrzymaniu i zatrzymaniu [...]
[...] białek ustrojowych, jest jednak niezbędny w procesach ich przemiany. Organizm ludzki wytwarza niewielkie ilości tauryny, przy czym jej ilość jej niewystarczająca szczególnie dla organizmów młodych i rosnących oraz wykonujących wysiłek fizyczny. Tauryna, podobnie jak glutamina magazynuje azot w organizmie. Wpływa buforująco na pH krwi, zmniejsza [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ryż uncle bean za 6 zł a ja kupuje albaris za 1,60 :D a to tylko ryż :) . w skali miesiaca na spozywce idzie zaoszczedzic kilka setek Ja sobie obliczałem diete na mase dla mnie na około 3500kcal i mi wychodzi około 600 zł miesiecznie max 700 nie liczac cheat day itp :) Popuri juz ci napisal - ja dodam od siebie ze nie bierz miesa [...]
[...] posiłek...co ma trawic org?1 przeciez na redukcji metaolizm jest bardzo opozniony a tutaj jeszcze posiłki 1 ogórek i oliwa a nast olej lniany...a białko?! TO JEST CKD!!! Jak dla mnie to powinienes OKO Bana dostac za takie bzdury jakie piszesz." czy ja to napisalem ? dalej twierdze ze masz problemy z czytaniem "I na CKD w cale nie jest [...]
Ponieważ męczysz mnie o ten wpływ układu odpornościowego ma rozwój tkanki mięśniowej, specjalnie dla Ciebie kilka cytatów z książki Tadeusza Robaka pt. "Biologia i farmakologia cytokin", Wydawnictwo Naukowe PWN. "Cytokinami określa się hormonopodobne peptydy i niskocząsteczkowe białka, wpływające na funkcje komórek i warunkujące ich [...]
Człowieku poczytaj sobie o suplementach, odżywkach. To nie są sterydy, a takie pierdzielenie to jest żałosne. Hehe, widzę z biologi chyba to uciekałeś... :) Myślisz dla czego na białku napisane jest, że w przypadku stosowania produktu 6-8 tygodni wymagana jest konsultacja lekarska ? I to, że produkt niewskazany jest do stosowania dla osób z [...]
A i skoro kolega twierdzi że biorę " 2 oracze wątroby " to idź może na dział z zabawkami dla dzieci, tam znajdziesz coś dla siebie, jeśli sie zdecydowałem na doping to raczej licze sie z tym że zdrowie w pewnym sensie na tym ucierpi, mam być wielki a żył wiecznie nie będe niestety :-)
[...] "zwykły" nandrolon. Dla osiągnięcia oczekiwanych efektów wymaga też wysokich dawek co tym bardziej uwypukla jego efekty uboczne. W sumie produkty dobry, tyle że dla kobiet. W dawkach im zalecanym nie wywoła poważniejszej wirylizacji, da dobre przyrosty, nie uszkodzi wątroby. Ze względu na rzadkość podrabiania ma się pewność, że nie [...]
[...] sie z pogarda itp - a jezeli napisałby tu cos jakis kulturysta - kótry wiadomo faszeruje sie na maxa - to nikt mu nie napiszecie "pan za duzo bierze - nie jest pan dla mnie wzorem skoro koksuje pan na maxa " tylko mu dupe liżą OCZYWISCIE NIE PISZE ZE WSZYSCY - ALE SPORA CZESC - SORY ZE ZASMIECAM TEMAT -POZDRAWIAM [...]
20 tyg na sus moze byc.mete max 8 tyg ale proponowalbym ci 6tyg(szkoda watroby) NaT3 to chyba dla ciebie za wczesnie i patrzac na wymiary clen chyba zbędny zalezy jeszce od przyrostów bedziesz widział sam najlepiej posobie. lepiej wino zarzuc ja bym tak proponował ale specjalista nie jestem 1-20 sus 250/e4d 1-6(8)meta30mg/ed 14(16)-22 wino30mg/ed